Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист корректирует также интенсивностью нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, обеспечить общую релаксацию, активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, укрепить связки и суставы, способствовать активному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и не только.