Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также интенсивностью нажатия. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, если требуется способствовать более быстрому выводу токсинов из организма, стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, расслабить тело, убрать застои в мышцах и не только.