Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает точечные приёмы: похлопывания, "сверления" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.